あなたはダイエットをしていてサプリメントを飲んだことはありますか。
私は体重が90㎏近くあり、弟やヘルパーさんから「やせなさい。」と言われているのです。
よくインターネットやテレビの通販番組で体重が落ちるサプリメントが紹介されているものの、私は「ダイエットすることができれば安いもの。」と信じてカスタマーセンターに注文しました。
この商品は1週間分で500円のお試し価格でした。
カスタマーセンターでは商品の後払いを行っており、お届けされて袋の中にコンビニエンスストアの払い込み用紙が入っていて期限までに払うように言われました。
私は脳腫瘍のてんかん止めと一緒に服用していたのです。
このサプリメントは薬の成分と打ち消し合うことはなかった一方、味は無味無臭になります。
それでもサプリメントを飲んでいる時は脂肪の燃焼を助けるものだと信じていたのです。
ところが通っているリハビリ施設で2か月に1回体重測定があり、体重が減らずに逆に2㎏太ったことがサプリメントをやめるきっかけになりました。
脂肪の燃焼を助けるとうたいながらもそれほどの効果はなかったのでした。
あくまでもサプリメントは引用することを前提に運動をこなしたり、食事制限をすれば効果はあったりとうたっています。
サプリメントを飲まなくても運動や食事制限をすれば大丈夫だろうと感じているのです。
その後、サプリメントのカスタマーセンターから定期購入をお願いするという連絡がありました。
でも私は「試した結果は逆に太ってしまった。」と断ったのでした。
サプリメントは飲み続けてかつ運動をこなして食事制限をすることが絶対条件になっていたので、安易に手を出すのは余計な出費だと知っていい勉強になりました。
サプリメントは確かに脂肪燃焼に関して効果があるものの、これは普段からの食事や運動習慣をつけるためにあくまでもダイエットに向かわせるものと思って服用することが第一歩です。
私のようにサプリメントの服用を断念し、新たな方法を探求してみてもいいかもしれません。
ダイエットに対する取り組み方を見直すいい機会なので、サプリメントを服用しないで今後の作戦を考えている最中です。