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長年、目の下のクマが気になって

私は目の下のクマが取れなく、長年気になってました。

ホットタオルで血行を良くしたり、マッサージしたり、目の下にコンシーラーを塗ったり、目元パックを貼ったり。

昨年、あまりにも気になった時期があり、解決策をインターネットで検索していたところ、「美容鍼」に目が止まりました。

鍼灸は肩こり・腰痛持ちの私は接骨院で経験したことがあり、効果があるのは分かっており「これだ!」と思い、

美容鍼の経験談痛みや施術後の跡、施術の頻度や回数、メリットやデメリットをいくつも読み、自宅近くの整骨院や接骨院などをチェック。

次は料金や鍼の本数、施術する場所の雰囲気や施術してくれる方の写真、口コミなどをチェックして、自分はどこが良いのか選択。https://www.upbeijingescort.com/

まずは気になる接骨院から体験してみて、自分に合わなければまた別の接骨院や整骨院などに行こうと決め、行きやすい接骨院に電話して予約。

施術当日、私が予約した接骨院は柔道家の方が一人で施術していました。

化粧はそのまましてて良いとのこと。コンタクトレンズをしていたので外し、いよいよ施術ベッドへ。

美容鍼には5段階の鍼の太さがあり、まず初回は真ん中の太さで、顔全体に44本。

チクッとする箇所と鍼を刺しても全然分からない箇所がありました。

接骨院の柔道家の先生曰く、しわが深くなるほど、痛みを感じるとのこと。

気になる目の下は、皮膚が薄い場所なのでシールに付いた鍼を左右3枚ずつ貼られました。

頭皮にも6本、鍼を刺され、電気を流して待つこと10分。

内出血もなく、なんとなくすっきりして終了。

最初は頻度を多くし、その後は3週間くらい間隔を開けて今も通っております。

初回は5段階で真ん中の太さだった鍼は、今では一番太い鍼にしてもらいました。

太い分、肌へのダメージが強くなり、肌の自然治癒力の時期が長くなるので、効果持続期間が長いとか。

私は一番太い鍼でも痛みを感じないのですが、たまに効果を期待して、一番太い鍼にして痛みを我慢している方がいるそうです。

先生曰く、我慢して施術するよりも痛みを感じない太さの鍼にして、リラックスして施術する方がストレスにならなくて良いと思うとのこと。

初回から2回目はあまり変化が分からなかったのですが、3回目、4回目と通ううちに、エステでも取れなかったクマが、なんといつの間にか気にならなくなっておりました。

たるみやほうれい線、むくみなどにも効果がある気がします。

美容鍼で調べると、本数などによって料金に違いがあるのと、初回は少し安くなっているところが多かったので、1度経験してみると良いと思います。

私は友人、知人にオススメしてます。

ニキビなどが割りと出来やすく

なんだかよくわからないのですがニキビのようなものをいうか吹き出物のようなものが出てきてしまう事が増えてきました。オルビスユードットの対象の年齢層!

疲れている時などによく出てきてしまうのでこれは完全にストレスとか疲労といったようなものが原因だろうなという肌のトラブルなのです。触ると痛いですし洗う時にも苦労してしまうのですが最近はそういう肌のトラブルと言うかニキビに関しては薬を即座に塗るようにしています。いい薬があってそれを塗ると次の日にはすっかりと引いている状態になったりします。実によいことではありますが、結構肌に負担があるタイプの薬らしいのであんまり使わないようにとはしたいところです。そもそもニキビとか吹き出物といったようなものができてしまう理由が私の場合は明確で疲れとか睡眠不足ということになりますから、改善と言うか予防にはそういうことにならないようにということを心がけることができればそれで十分、ということもあったりします。ニキビは見た目もやだということもあるのですが痛いのが結構個人的には辛いので早めに治すようにしています。ストレスなどをしっかりと解消して、そして出来てしまったらすぐに薬を、ということにしているのです。

お菓子と肌の関係について

ストレスが溜まる毎日に、少しの甘いものが「至福の時」という方も多いですよね。

チョコレートや残業後のコンビニのスイーツ。甘くて、ちょっとした自分へのご褒美に食べることもありますよね。

私も甘いものが大好きです。

時々、生クリームのたっぷりのったケーキやチョコレートを食べるのをやめられません。

パーフェクトニードル

私は、アトピーもあり、人より少し肌が弱いです。

私のように肌の弱い人が脂肪分の多い食材を食べると吹き出物や、場合によってはアトピーが悪化してしまいます。

生クリームやチョコレートは食べると肌が赤くなり、吹き出物が出ることもしばしば。

ならば、と思い生クリームもチョコレートも使っていないパウンドケーキを食べても肌が荒れます。

理由を調べたら、脂肪分たっぷりのバターが入っていたからでした。

悔しかったです。

洋菓子はほぼ、全滅でした。

和菓子は砂糖はしっかり使っていますが脂肪分が少ないので肌荒れは落ち着きます。

ドライフルーツも甘味が多くて肌荒れは抑えられます。でも、ずっと食べていると同じような味に感じてしまいます。

ちなみに、私はポテトチップスを食べても肌が荒れますし、マクドナルドのセット商品でも肌が荒れます。

最初におでこやあごの辺りに吹き出物が出やすいので発見も早いです。

吹き出物は毎日のメンテナンスが大切なのは知っていても、食事は見過ごされやすいので、こちらも気を付けるとお肌の調子が良くなるかもしれません。

頬のシミがだんだん大きくなってきて

40歳を過ぎたころから、なぜか頬のシミが気になるようになってきました。リアラスターナチュラルビオクレンジングセラム

色がもともと白い方ではないのですが、シミで悩んだことはなかったので結構ショックでした。もちろん、ファンデーションやコンシーラーで隠すようにしてきたのですが、それでも目立ってくるようになりました。

そのころ、PTAの役員として運動会のお手伝いとか、直射日光にさらされる時間が長かったので、それが原因かと思っていたのです。そこで外に出るときは日傘や大き目の帽子を使い、日焼け止めをしっかり塗るようにしました。

しかし、頬のシミは良くなるどころか、年々じわじわと広がってしまいました。そのころ、テレビのコマーシャルで、頬の左右対称のシミは「肝斑」というもので、トランシーノという薬を飲めば治る、というものを見ました。鏡でしみじみ見てみると確かに、左右対称のような気がします。

そこで、薬局に行ってトランシーノを買ってこようと思いました。ところが、トランシーノは結構高くて、しかも「血栓症を起こす可能性のある人」は飲んではいけないと書いてありました。私の祖父も父も脳梗塞の経歴があり、遺伝的に血栓には気を付けなくては、と思っていたところでした。

それで、トランシーノはやめて、同じ成分(トラネキサム酸)が含まれている基礎化粧品を使うことにしました。まだ使い始めたばかりで、どれくらい効果があるかわかりませんが、楽しみにしています。

ある日、突然じんましんが出てきた.

ある朝、目が覚めたら、腕がかゆいと思って、朝食の準備をしていました。家族が私を見て、「どうしたの?その腕?」と言ってきました。https://tips.jp/u/sayurin/a/renacell

腕を見てみると、赤いポツポツが出ていました。何これ気持ち悪いと思って、洗面台にある鏡を見てみると、顔にも赤いポツポツが出ていました。

ネットの画像検索で調べてみると、赤いポツポツの正体は、専門用語で蕁麻疹(じんましん)と呼ばれるものでした。

じんましんはアレルギーの時に出てくる症状のようなのですが、ここ最近は虫に刺されたこともなかったですし、食べ物もいつも通りでした。

ただ一つだけ、便秘が長く続いていました。

実は、じんましんの原因は便秘だったのです。

便秘が続くと、便に含まれるヒスタミンという毒素が血液の中に溶けていくことで、じんましんになってしまうそうです。

そこで、腸活をやってみました。具体的には、毎朝ヨーグルトを食べたり、仕事が無い日はヨガなどの運動をしてみました。

すると、便秘が解消されました。それと同時に、じんましんがなくなっていきました。今では、ヨーグルトを食べるのが日課となっています。

皆さんも赤いポツポツが出てきたら、便秘が原因のじんましんかもしれないので、気をつけてくださいね。

幼い頃から悩まされる乾燥肌

覚えている限り、小学生のころから乾燥肌が気になり始め、秋口頃になると背中がか痒く、ザラザラした手触りになっていました。30歳になった今では昔ほどではありませんが、その頃痒さが我慢できなくて掻いてしまったところがヒョウ柄のような跡が残ってしまっています。

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背中だけでなく、顔やかかと、お腹周り、脛周りなど、いろんな部分がカサカサ乾燥して、季節の変わり目になると痒くなってきます。最近少し症状がマシになってきたのは、義母のお勧めでアベンヌの全身用クリームを使い始めてからでした。冬に気になっていたかかとや足の乾燥はお風呂上りや就寝前にアベンヌを毎日塗り続けることで段々カサカサが収まっていきました。今まで病院で処方された塗り薬でもこんなに効果を感じたことがなかったので、自分に合っているボディクリームなんだなと思いました。

毎年痒みがひどかった背中も今ではほとんど痒みを感じることなく、毎年過ごせています。息子も私の乾燥肌を受け継いでしまったようで、体中を掻き毟ってしまうことがあります。お風呂上りや就寝前に一緒に体にアベンヌを塗り、ひどい状態の頃よりも改善されています。何か肌に異常がおきたときは値段や病院で処方された薬ではなく、自分にいかに合った薬かどうかをしっかりと見極めて使うことが大切だなと改めて実感しました。

自力で行う顔のくすみ予防

年齢とともに顔のくすみが気になるようになりました。http://travelgo.main.jp/

元々、色黒な方なので、20代の頃は、くすみなんてなんとも思っていませんでしたが、30代になると、さすがにくすみが顕著にあらわれるようになり、気にせずにはいられなくなりました。

美容部員の友達に相談したところ、スキンケア商品のモニターをやってみないかと提案され、2週間、ふだんは使わない高価なスキンケア商品を使いました。たしかにくすみは改善され、顔色がよくなりましたが、これを自分で購入して続けるのは難しいので、スキンケア商品でくすみを防ぐことはあきらめて、循環をよくするために顔のマッサージをするようにしています。美容部員の友達に定期的にマッサージしてもらえばきっとよい効果があらわれるだろうとは思いますが、お金がかかって続けられなくなると思い、マッサージをするときのポイントを教えてもらい、自力でマッサージをしています。血の巡りを感じられるように人差し指と中指で顔を押してジワリジワリゆっくり動かすようにレクチャーを受けました。劇的な効果は感じていませんが、顔色は維持できている気がします。これ以上、くすみが気になって仕方ないという状況にならないように、これからも日々お金をかけずにできるメンテナンスをしていくしかないと思っています。

私の最近の肌について

私はずっと肌の手入れをしてきませんでした。http://wacomnextlevel.com/

というより、気まぐれでお肌の手入れをしてきました。化粧水や乳液を塗る時もあれば、塗らないで洗顔なだけなことも多かったです。その一方で高級な百貨店ブランドラインの化粧水や美容液を購入してきて、お手入れすることもありました。

美容液も化粧水もそれぞれ1つ約1万円くらいのものを揃えて使っていたこともあります。そういう時は、お肌のお手入れをすること自体が楽しくて義務感はなくただただ楽しくてやっていました。高級品を使っていた時は、使うと次の日の肌の艶が違っていました。

それを自分では高級品を使えば肌は答えてくれつと感じていました。しかし、今から考えると単純に私が若かったので少しの投資でリターンが大きかっただけだと今では感じています。TBCなどのエステにも行きました。同じようにツルツルに輝く肌になるよいう結果を得ることができました。最近はエステには行っていませんが、たぶん行っても、以前のように結果は出ないと思います。

私の現在の肌はシミだらけです。40歳前半まではまったく手入れをしなくてもシミひとつないはだでした。しかしここ数年何をしてもまったく肌が答えてくれなくなりました。肌の状態というのは私自身の個人的な見解ですが、加齢によるところが多いと思います。化粧水などで補うことより、体の肌を作る仕組み自体がポンコツだと何をしてもダメなような気がします。最近はそんな風に諦めるようになりました。

肌のしみ・そばかすについて

30代になり、気になり始めたそばかす。

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もともと、そばかす自体は遺伝性とのこと。

小学校高学年頃から、少しづつ増えてきたように思っていたが

30代になり自分の肌に向き合ってみると

かなり多く感じ、初めて美容外科を体験!

最初は某有名美容外科にてフォトRFを3ヶ月続けてみる。

あまり変わりが感じられず、ネットで調べてみると

瘡蓋になって消えたなどあったが、2回目以降は

そばかすもなし…藁をも掴む思いで

料金は高額だが、取り放題、ピコスポットの

美容外科へ!

最初のカウンセリングで、なんとうっすら肝斑があるとのこと…

今まで言われたことがなかったし、まさか30初めに肝斑が

現れるとは思わず、がっかりしながらも

今回のピコスポットで見えているそばかすは

綺麗になるとのことでワクワクしながら施術開始。

照射自体は痛くないけど、照射から大体10秒くらいで

やけどのような痛み…

覚悟はしていたけど、やっぱり痛い!

施術終了後に、痛みどめを塗ってもらい帰宅。

経過としては大体3日くらいで照射した箇所が

ところどころ真っ黒になり始め、5日目くらいから

ポロポロととれてきた。

とれたところをよくみると、濃かったそばかすがなくなり

ピンクの肌が!

今回の体験で気づいたことは、やはり消すには

それ相応の痛み、価格が必要と感じた。

これから、また再発しないように日焼けには

注意して生活したいと感じた。

私はお肌の調子が悪いときにビタミンを飲んでいます。

私は、お肌の調子が悪いな、と感じる日があります。そう言う日は、あまり無理しないで、結構ビタミンを飲んでいます。どういうことかというと、私は粒タイプのビタミン剤を持っていて、体の体調が悪いなと思う時はよくこれを飲んでいるんです。

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そうやって飲んでいると結構いろいろといい調子になっていくというか、良い感じで過ごせるのでそれ以降続けています。そして、私はビタミンはお肌にも良いということを聞いたことがあったため、お肌の調子が悪いときにもそのようにするように心がけています。結構お肌の調子が悪い日というのは体の調子も悪いことが多いため、そういったことをなるべく少なくするためにも頑張ろうと思っています。

私はいろいろと悩んでいるよりも実行に移したほうが絶対にいいと思ったためそのようにしようと思っています。私はこれからもこの方法を続けていって、少しでもいいので調子が良くなるようにしていきたいなと思っています。なかなか続けることというのは大変ですが少しずつやっていこうと思っています。ビタミン剤はリーズナブルなもので続けやすい方法で行っています。そのほうが私にとってはとても良い方法だと思っていますし、やりやすいです。

お肌の悩みはいくつになっても

ただいま私は52才。
この年になると、肌の悩みはすべてにチェックを入れるほどになる。
『シミ』『シワ』『たるみ』『くすみ』『ほうれい線』
全員出動しております。
唯一の救いは、ニキビは若い時から出来なかったので、吹き出物に悩まされる事だけは今でも無い。
自慢にもなりませんが。

http://www.socialdiningnetwork.com/

目が悪い私は、30代半ばまでは眼鏡生活でした。
眼鏡生活の時は、化粧をする時はもちろん眼鏡を外し、化粧をしてから眼鏡をかけるわけですから、自分のスッピンはぼやーっとしか見えてなかったのですね。
コンタクトに変えて、
「うわー!世の中の景色はこんなに明るかったのか!」
と、感動をした直後に鏡を見て、
「うっわー!私の顔ってこんなに汚かったのか(泣)」
と、大ショックを受けました。
休みの日にスッピンでふらふら買い物してた事を恥じた瞬間でした。

一番気になるのがシミで、
「シミが出来たとたんに緑茶パックをしたらシミが無くなったのよっ」
という知人の体験を聞いて、すぐに緑茶パックをしたり、シミ取りクリームを買ってみたり、レモンの精油をつけてみたりした30代。

美容外科へ行こうか、自然に任せて老けて行こうか悩んだ40代。

50代になった今、もうシミ消しは諦めました。
お化粧すればどうにか誤魔化せるし。
コンシーラーもあるし。
シミなんてご愛敬。

しかし、今度はその化粧を崩れさせないためのシワ取りたるみ取りが課題に。

毎夜、ペットボトルを口にくわえて美顔体操に励む52才。

いつくになってもお肌の悩みは尽きないのであります。

「ホットタオル」でお肌をやわらかく

スキンケアを一生懸命続けることがだいじだと実感しています。化粧水、乳液、美容液、マッサージできちんとお手入れをしていますが、毛穴の汚れが気になり、お肌をやわらかくして、うるおいがほしいと思いました。使っているスキンケアにプラスして、お金をかけずにケアをしたいと思い「ホットタオル」をプラスしました。

「ホットタオル」をするだけで毛穴の汚れが気にならなくなりました。
蒸気で毛穴を緩めて、毛穴の汚れを取り除きやすくなりました。

ヴィオテラスCセラムがもたらす効果

「ホットタオル」はお肌に負担をかけないし、温めることで血行が良くなるのでターンオーバーが(お肌の生まれ変わり)整いやすくなりよぶんな角質が取り除かれ、毛穴の状態を改善できます。
いろいろな使い方ができる「ホットタオル」ですが私は夜のスキンケアの前と、マッサージのあとに使っています。「ホットタオル」をお手入れの前に使うと化粧水・乳液・美容液の浸透がよくなります。マッサージクリームをお手入れティッシュで拭き取ったあとに「ホットタオル」をするとお肌がやわらかくなるしリラックスするのを実感できます。

お湯にぬらすだけでも簡単に「ホットタオル」がつくれます。でもお湯の温度は45℃~50℃だからやけどをしやすいので私はゴム手袋をしています。
電子レンジでも作れます。タオルを水でぬらしたあとに、ラップで包み、30~60秒、電子レンジで温めるだけでできます。レンジで温めたタオルは熱いのでやけどに注意が必要です。

「ホットタオル」は鼻の周辺を避けてお顔、全体を覆うように置き、約3分置いています。
ちなみに目が疲れているときにはホットタオルを目元にのせると疲れ回復に役立ちますよ。

乾燥がとまらない 50代の肌事情

50代ともなると、肌のトラブルも一つや二つじゃなくなりますが、その中でも圧倒的なのが「お肌の乾燥」です。ヴィオテラスCセラム

顔はもちろんのこと、体中どこもかしこもカサカサになってしまうので乾燥からの痒みにも悩まされます。

そんなところから、イライラしたりストレスがかかりメンタルまで病んでしまうといった二次的な悩みも増えてきます。

ホルモンバランスが崩れてきているので、今までのようなお手入れ方法ではダメなのはわかっているのですが、なかなか自分に合った改善方法が見つからないまま悩み続けている方は多いと思います。

あちこちの病院にいっても出される薬は似たようなものなので、クリニックを転々とするケースも多いと思います。

とりあえずの対処法で保湿クリームなどを使用したりしますが、頻繁に塗っても間に合わないくらい乾燥の程度が酷い時もあり、保湿効果の高いものを探せるようになるまでは、経済的にも出費が多くなってしまいます。

そうなると、最初から信頼できるクリニック探しの方が良いのではないのかとも思いますが、なかなか難しいところでもあります。

同じ様な悩みを抱えてる女性の対処方法が知りたくていろいろ調べたりもしますが、これといった解決策がないのが困ったところでもあります。

ほんの少しの勇気で綺麗になれた私。

30歳を過ぎたあたりから急に気になり始めた毛穴の開き。
それまではろくなスキンケアもせずにメイクアップばかりにお金をかけていた。
メイクしたまま寝る事もよくありそれでもニキビやしわなど肌に老化は感じなかった。

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一度気になるとどんどん気になる。
チョコレートを食べた翌日にはすぐにニキビができる。

夜更かししようものならすぐにクマができる。
気になり始めたらとことん気になり、鏡を見るたびに愕然とする。
30歳を過ぎたらスキンケアが大事と何かで聞いたなと思い出してスキンケアにもお金をかけるようになった。
今までろくにスキンケアをしてなかったから化粧水と乳液以外の使い方も順番もわからない。

今までメイクアップグッズしか買っていなかったデパートのカウンターで「化粧水と乳液しか持っていないんです。肌がひどいので一式揃えたいです。」と勇気を出して言ってみた。
手順を全て聞き紙に順番も書いてくれた綺麗にメイクアップしているお姉さん。
お姉さんみたいになりたい!!と幼稚園児のような気持ちで明らかに年下のお姉さんに憧れた私。

今では多少のシミやシワは気になるけど加齢ということで諦めのつく程度で周りの同級生よりは若くみられる。
あの時の勇気がなかったら今の私はいないと思うけどチョコレートを食べたらニキビができてしまうのだけはいつまでも変わらない。

意外と大事な保湿のためのもの

化粧水とか乳液は存外、効果的です。肌によいんですよ、こういうのは。それはそうなのですがどうしてそれが重要なのかというとこれが保湿にダイレクトに影響する部分になるからなんです。化粧水でも良いのですが保湿は有効成分入りの美容液を活用しましょう。化粧水によって保湿できるという認識も間違ってはいないです。
それは正しいのですが化粧水の大半は水です。

透輝美の評判!

多少なりとも保湿力を保つための成分というのが入っている場合もなくはないのですが大抵蒸発したら終わってしまうようなレベルの量なんですよ。それはよくないです。やはり、しっかりとした保湿力のある美容液を利用ることが肌の潤いとか艶を出すために、或いは維持するために必須。
西部中にも多少なりとも詳しくなってというよりはこれは入ってなければ話にならないというようなことを知っておくと良いです。保湿を目的にしているのであればセラミドでしょう。

これが保湿成分としてある意味最強と言えるものになりますのできちんと入ってるかどうかというのを確認するようにしましょう。そして、入っているとしてもどのくらいの量、配合されているのか、もチェック。自分の肌に合う美容液で成分がよいものも選ぶのです。

ローコストのお手入れ方法

ローコストのお手入れ方法が人気です。家庭でできるお肌のお手入れには、お金をかけず、機材を買わない方法をおすすめします。なぜならば、その理由は環境破壊や災害など、どこかにしわ寄せが起こるからです。特に注意したい美顔器、多くのメーカーより販売されています。その上、美顔器は次から次へと新商品が販売されていきます。

http://www.elephant-slackline.com/

美顔器よりもおすすめのアイテム

美顔器は電池、電気などに頼って稼働する仕組みです。ですから一人の女性が美を追い求めると環境破壊が進んでいくのです。そこで、電気、電池に一切頼ることのないアイテムを使い、トリートメントしましょう。指もエコに当たる美容道具です。指先でフェイシャルトリートメントをすれば、自分のエネルギーを使うので自家発電ということに。

環境にも優しく、ゴミも出ません。

保湿はコットンは必要ありません

コットンでパタパタとお肌に保湿している女性も多いですが、コットンに染み込んでしまう液を手に染み込ませた方が効率的です。ガーゼを使用したローションパックも同じこと。ガーゼを使用すると生地に染み込む液が損します。ハンドケアで充分できることを、わざわざ使うこともないのです。こうした工夫が節約には大事です。

ローコストのお手入れ、これを基本にすれば節約にもなります。

出産してからシミが増えた…医療に頼ってしまおうか…

30代後半の主婦です。私には6歳(年長さん)の子どもがいます。子は毎日外遊びばかりで、私もそれについていく毎日です。

私、元々すごく肌が綺麗だったんですよ。デパートのコスメカウンターではいつも、肌のきめが細かいと褒めれられていました。スッピンでもきちんと唇が赤く、それはきちんと唇を紫外線から守るためにUV入りのリップを塗っていたおかげみたいです。

http://www.suteki-smartlife.jp/

と、唇はさておき、肝心なお肌の話です。産後2年目くらいに気付いたんですが、明らかに頬のシミが増えてるんです。自慢の肌だったのに、いつの間にかシミだらけでした。毎日育児に必死で全然気づかなかったんですよ。

美白美容液も使ったことがなかったし、肌に自信があったのが裏目に出たのか、日焼け止めの塗り方も甘かったかもしれません。

もう、ネットで必死に調べました、「シミの消し方」。で、シミには一般的に想像する「老人性のシミ」の他にも、アザに近いしみや、肝斑と呼ばれるものなど、色んな種類があって、それぞれに対策も変わってくるんですって。

美白美容液って大体1万円前後のものが多いですが、それが自分のできているシミに効果がある成分なのか、素人の私にははっきり分かりません。はっきり分からないものを、毎月何万円もかけて塗り続けるのか、もういっそのことシミ取りレーザーに手を出すか。最近本気で悩んでいます。

レーザーって痛そうですし。なにより、クリニックに通わなきゃいけないのも負担です。万一失敗したら今よりシミが増える可能性だってあるでしょう。

コスパがいいのはレーザーなんでしょうけれど、諸々考えると手が出せず、結局効くのか分からない市販の美容液を塗り続けている毎日です。

ニキビがみるみるうちに治った方法

私は、小学校から大学までずっとスポーツを週7でやっていて美容に関して全くの無煙でした。
元々肌の油分が多い方で荒れやすい肌なのにも関わらず肌のケアを一切していなかったものですから、当然ニキビだらけで、思春期ニキビも大学3年ごろまでありました。

http://www.clubatletismobolanos.com/

大学の4年になった時彼女ができた関係で少し美容について意識し始め自然と肌のケアにも注力し始めました。
ですが何の知識もなかった私は、少し値段の張る洗顔を買って朝、昼、夜ごしごし若干のヒリヒリ感が残るくらい洗顔していました。
時には、洗顔の成分’を少し残した状態(少しぬるぬるする状態)で一日寝かせてみたり等完全独学で試行錯誤していました。

2か月、3か月経てど経てど良くならなかった私はついに肌をきれいにするためにケアの本を買いました。
そこには自分がやっていたことと真逆の事が書かれていて、かなりショックをうけました。
①洗浄力の使い分け。
②洗いすぎは禁物
③すすぎをしっかりする
上記三点を心がけるだけでニキビが消えたどころか肌きれいだねと長所になりました。

①肌の乾燥を感じるときは、洗浄力が優しいもので洗う。肌が乾燥しているときは、油分や水分が足りていない状態。洗浄力の強い洗顔によって肌に必要な油分まで取りすぎてしまい、乾燥してしまうと。乾燥を感じるときは洗浄力が優しいものを選んで使い分ける。

②は①と同様洗いすぎてしまうと肌に必要な油分まで洗い流してしまうのでかえって肌に悪影響を及ぼします。
③これがとにかく重要で、洗顔の洗い残しが一番のダメージになります。洗った時間の三倍の時間をかけて毎日しっかりすすぐよう心がけています。
この三点を心がけた事によってきれいな肌を手に入れ自分に自信がつききれいさに磨きがかかっていくといった好循環が生まれました。

加齢よる肌の悩みは尽きない

最近自分の顔を鏡で見て感じること。

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それは、”なんか、、老けた?”

毎日見ている自分の顔だからか、

何のせいでそう感じてしまうのかは分からない。

肌の手入れはある程度しているつもりでいるんだけど・・・。

毎日ちゃんクレンジングから洗顔、保湿までしているし、

そのスキンケア商品もまあまあ良い物を使っている。

気が向いた時にはパックで栄養補給もするし、

一応美顔器や美顔ローラーなども一式持っている。

たまにフェイシャルエステにだって足を運ぶ。

だから年齢を重ねて、容姿に無頓着になった訳では断じて無い。

むしろ前よりも気を遣って手入れしているつもりだ。

その甲斐か、年齢の割にはシワもない方だと思う。

でも、昔の写真と比べると一目瞭然。

昔は肌にハリがあって、ツヤもあったのに、

今の自分の顔にはハリもツヤも無い。

シワこそ目立つ訳ではないものの、昔よりも

頬の位置や目尻が下がった印象を受ける。

あとは肌の色が一番見た目年齢に影響しているのではないかと感じていて、

朝メイクしたては良い感じなのに、

夕方になるにつれて肌の色がくすんで

見た人に疲れた印象を与えてしまう気がする。

本当に、加齢による悩みを挙げると

キリがなくて困ってしまう。

でもやはり女として生まれたからには

いつまでも綺麗でいたいと思うもの。

これからもずっと肌の悩みの解決方法を思考錯誤しながら探していきたい。

肌の悩みに良い栄養素とは?

突然ですが皆さんは肌に着いて悩んだ事はありませんでしょうか?

http://force-soroban.jp/

若い女性でさえ悩むことがあると思いますし、より年齢を重ねると肌についての悩みは非常に尽きないのではないかと思います。果たしてどんな肌の悩みを少しでも改善または緩和させる方法がないのでしょうか?実は様々ある栄養素の中でも、女性のそのような肌の悩みを解決してくれる栄養素があるのです。そこで今回は、その栄養素がどのような営業なのかということについてお話をしていきたいと思います。肌について悩みを抱えているという方はぜひ参考にしてみてください。

一般的に肌に良い栄養素として言われている栄養素はビタミンCです。このビタミンCはどのような栄養素なのかということについてですが、主に体内に摂取することによって抗酸化作用と言う作用が働き、肌を含む身体のサビから守ってくれる効果があります。また粘膜の活性化を行ってくれることによって、肌がみずみずしくいられると言う効果もあるのです。このビタミンCがどのような食べ物に含まれているのかということについてですが果物で言うとレモンやアセロラ、いちごなどに含まれており、ある程度摂取しやすいビタミンと言われています。またサプリメントとしてもビタミンCはありますので、積極的に摂取するように心がけていきましょう。

マスクで誤魔化せない場所なのに・・・。

どこに行くにもマスクが必須アイテムになってきたコロナ過の今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか?
私は遠くに出かけることもなく、「どうせ隠れちゃうからいいや♪」と久しくまともに化粧をしていない日々を送っていました。
そんな中、ちょっと都心の病院に行くために化粧をしていたら、ふと目の周りの黒ずみが気になりました。

シルクリスタ

シミ・・・?間違いないシミが・・・!いつの間にこんなに!
よくよく見たらあんなに気をつけていたのに心なしかマスク焼けも?!
コロナだからお出かけできなくとも子供には関係ナシなので家にいても「外に出せ」とワーワー騒ぐのでご近の公園や散歩に連れて行く日々。
もちろん、日焼け止め塗って、マスクで隠れない目の周りや見える範囲だけファンデーションを軽く塗っていたのに・・・!

マスク焼けだけは恥ずかしいからしたくないと気をつけていたのは何だったのか・・・お手入れが甘かったのでしょうか、目の周りのシミがものすごく増えていました。
よりによって隠れない場所。
今はもっぱら、何かいい化粧品や美容液がないか模索中です。

最近は美容整形も身近になっているのでピンポイントのレーザー治療もありかなぁと。
母が膝痛のため飲んでいたヒアルロン酸でお肌がキレイになったのを見ているのでそれもアリだなとも。
不織布マスクで肌荒れもしているし、お肌トラブルが続いていて気持ちが下がってしまいます。
何かいいアドバイスがあったら教えてください。

乾燥肌地獄から抜け出すための方法

はじめまして。

歳を重ねていくごとに増えてくるお肌のトラブル。
お肌のといっても、頭のてっぺんから足の先まで幅広くあり症状も様々です。

そして私の症状はというと、全身乾燥肌ってやつです。
しかも極度の。
よく粉吹き乾燥肌なんて言ったりしますが、それが全身です。
大げさではなく、足の甲まで乾燥してしまい粉を吹いたあげく、赤切れ起こしていくといった悲惨な状況。

ヴィオテラスHSCセラムを辛口評価!実際に使用した効果と私の口コミ!

市販の化粧水やクリームなどはほぼほぼ試しましたが効果はなく、
よく通販なんかで売られている、高価なクリームは多少はよくなりますが、何しろ「高価」なので長くは続けられない。
完璧に治れば別ですが、、、。

自分が寝ている布団や在宅ワークが多くなった自分のデスク周りなんかは最悪です。
よく映画などにある、廃墟に侵入したときのふわっとほこりが立ち上げる「あれ」状態。

もう、かゆい、痛い、汚いの3拍子でものすごく悩んでおりました。
もちろん、クリームや化粧水以外にも代謝をよくするための運動やストレッチ、食生活、睡眠習慣など様々なところを見直してきました。

しかしそんな中、なんと劇的に効果を感じたものがあったんです。
その名も「ビオチン」。

ご存じの方もいるかもしれませんが、サプリメントの一種で日本の市場ではなかなか売っていないかもしれません。
なので海外から取り寄せる必要があるのですが、これが私にはピッタリはまりまして、継続1か月後には多少の粉吹きはあるものの
今まででは考えられないくらいの肌状態になっていたんです。

もちろん生活習慣の改善効果もあったと思いますが、明らかに「ビオチン」を飲み始めてから、調子が良くなりました。

納豆などに含まれる成分らしいのですが、なかなか多くは取れず、しかも消費しやすいのでサプリで摂ると効果的なようです。

乾燥肌でお悩みの方はぜひお試しください。

乾燥とオイリーの混合肌です

私は乾燥肌とオイリー肌で悩んでいます。乾燥肌とオイリー肌の両方の肌を持っていて、肌の部分によって状態が異なることが一番の悩みです。顔は全体的にオイリー肌ですが、脚はひどい乾燥肌です。顔はオイリー肌用の洗顔フォームを使用していますが全く効き目がありません。化粧もオイリー肌用のコスメを使いますがこれまた効き目がありません。洗顔をして3分後にはもう額や小鼻がテカッてきます。冬場でも全く関係がないみたいで化粧水もさっぱりしたものしか使えません。

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なのに脚はすごく乾燥していて、かゆみを通り越して痛いのですからたいへんです。

手の指先もぱっくり割れて痛いです。皮膚用の軟膏は乾燥肌用かオイリー肌用しかなくどちらにも効くような薬はありません。皮膚かに行っても同じような薬しかいただけないので行っても意味が無くて本当に困っています。

手にはハンドクリームを塗り顔には油取り紙が欠かせません。お金もかかるしほとほと困っています。

乾燥は脚だけではなく肩先もひどくてここもかゆみではなく痛いです。ニベアやワセリンを塗っても効きません。

何かいい薬がないか探し続けていますがなかなか巡り合いません。もう一度皮膚科にあたってみようか考え中です。

親子でお肌に使えるワセリン

我が家ではお肌ケアのために、ワセリンがなくては困るアイテムです。赤ちゃんの頃から使えるワセリンも売られているため、我が家は皆赤ちゃんの頃からワセリンをよく使っています。もちろん、親の私も積極的にお肌のために使っています。

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皮膚科での簡単な処方薬でも、ワセリンの成分があるように、ワセリンはキズの治りにも効果的ですし、お肌に刺激が少ないので安心して使用できるのが嬉しいポイントです。

特に白色ワセリンは我が家の必須アイテムです。

冬場にお肌が乾燥して痒くなったり、唇が切れて痛いときなどは、大人も子供もワセリンを塗るようにしています。

カサカサとしたお肌を整えて、痒くなったり痛い炎症も抑えられ、とても効果的です。

顔だけではなく、指先のかさつきや皮がめくれところなどにも、とっても効果的なワセリンです。ハンドクリーム代わりにも使っています。

家族みんなでワセリンを使用しているので、かなりワセリンの消費量が多い我が家ですが、へたな美容品やクリームを買うより、かなり経済的ですし、どこでも手に入りやすいアイテムなので安心してたくさん使うことが出来て、とても良いです。

また今の時期、ワセリンによって花粉やホコリなどから、お肌を守ることも出来ます。ワセリンに抗菌作用があるわけではないですが、お肌を優しく守るためにも、今後も使用したいアイテムです。

ニキビと肌荒れに悩まされ……

私の肌の悩みはとにかくニキビです。昔から顏を清潔にしても、これがニキビに効くという方法を試しても顔からニキビが消えることはありませんでした。それでも、ニキビにはビタミンC誘導体がいいと知ったのでビタミンC誘導体の含まれる化粧水を結構長い間使っていました。

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そのおかげで少しは改善したのですがそれでも顏からニキビは消えませんでした。そんなある日、たまたま見つけた低刺激の化粧水を見付けました。それにはビタミンC誘導体は含まれていなかったので心配だったのですが、低刺激ということもあり気になって買ってみました。

それから一週間その化粧水を使い続けたタイミングで変化が現れました。今までより徐々にニキビの量が減ってきたのです。目に見えて肌質が改善したのがわかりました。私の肌は思っていたよりもはるかに刺激に弱かったみたいです。無理にビタミンC誘導体が含有されているものをと思わなくても、肌にあったものが一番なのだと感じました。

これのおかげで私の普段の肌は良好で、悩みも減りました。ですが、それでも問題のニキビは生理前になると出来てしまいます。生理前になると化粧水を塗るだけで肌が痛くなってしまうので、化粧水すら濡れなくなるので肌が乾燥して肌荒れもしてしまいます。これ以上低刺激のものは中々見つからないので悩みを完全に解決するのは難しそうです。

肌の潤いを考えること

肌の悩みで多いのは何かと言えばやはり乾燥してくるみたいなことでしょう。肌が乾燥するというのは基本的に全くメリットが無いことになりますので積極的に改善した方が良いことにはなるでしょうが、それは一体どのようなことからできるのか、ということになります。

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まずは保湿力の高いクリームなどを塗るというようなことからはじめてみると良いでしょう。

体質改善なんかができるのであればそれに越したことはないのですがまずはそれよりももっとダイレクトに外部からの刺激とか乾燥に対するムーヴなどをしてみるようにしましょう。

出来れば自分の肌の力のみで保湿力というのを保てるようになるのであればそれが一番良いというのは間違いないのですが、今現在肌が乾燥して悩んでいるというのでそういうところから始めるというよりは外部の力を利用してでも、とにかく今現在の肌の状態というのを強くしようとする乾燥力というのを抑え込むことからはじめてみるようにしましょう。

肌の潤いということができれば見た目的にも非常に美しい肌に仕上げていくということができるようになりますので事前にお勧めできることではあります。普段使っているボディソープとかそういうところも見直した方が良いことのひとつになるでしょう。

私のお肌の悩みは、化粧水をつけても突っ張ることです。

私の今のお肌の悩みは、化粧水をたくさんつけているのにもかかわらずものすごく突っ張ってしまうということです。私は特にいろいろなことがあって化粧水は結構高級だと思っているものを使ってはいるのですが、なかなか乾燥が治りません。それに乾燥がとてもすごい時期というのがとてもすごくて大変です。

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私はこんなに老け込んでしまったのかと思ってしまうくらいです。でもそれはそれで仕方がないということを感じているためにいろいろと考えることはやめました。結局私は何をやっても乾燥しやすいんだと思ったからです。

ということで私はもうこれ以上乾燥しないようにと思って最近はうるおすことを積極的に取り入れるようにしています。正直言ってだんだん水分が失われてきているというのが事実だと思っていますしとてもつらいことだと持っています。

ただ最近はいろいろと感じることが多いのでいろいろとやっていく必要があると思っています。私は将来のためにいろいろとしていくことがあると思いますがそれがなかなかできていないというのも現状です。これからも私は積極的にお肌から感想を守っていこうと思っています。それに簡素って結構体にも大敵だと思っているのでそこから守るためにいろいろなことを考えていこうと思っています。

男子学生肌トラブル対処法!?

中学生や高校生の男子諸君!

最近、肌に悩んでいませんか?

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A)「お!Bおはよう!どうした?肌めっちゃ汚いな」

B)「・・・そうだね…」

こんな何気ない一言に傷ついた方も多いはず…

ネットや友人の噂を頼りに

洗顔料を複数使ったり、化粧水バシャバシャしたり、

食べたいものを我慢したりして

どんどん肌が悪くなる方もいらっしゃるのでは!?

私も経験しました!

夏の体育の授業…

C)「めっちゃ鍛えてるじゃん!」

私)「だろ!かっこいいだろう」

C)「でも背中や顔、マジやばいな!」

(私:筋肉が褒められていると勘違い)

私)「そこまで褒められると照れるよ」

C)「違う違う!肌だよ、鏡見たら筋肉の部分ひ赤い部分があってマジで汚いぜ」

私)「そ、そうか・・・」

他にも、友達と海水浴行く際にはTシャツと帽子を着用して身体を隠したりして、

綺麗な肌を持つ友達を眺めていることもありました。

当時の私は洗顔料を3種類使い、朝昼夜3回顔を洗い、

化粧水や乳液を種類変えて使った結果、

鏡を一生見たくないと思う汚い肌になりました。

では、どうすれば

男子学生の肌トラブルの原因は解決できるのでしょうか?

実は多くの方が勘違いされたいますが、

男子学生の肌トラブルの原因の多くは

「思春期」なんです!!

なので、無理に洗顔料や化粧水を使うのは

無意味だったんです!!

これまでに洗顔料や化粧水に何万も使ってたのが

馬鹿馬鹿しく思いますよね。

私はすぐに皮膚科へ行きました。

定期的に通い、処方された薬と肌の正しい手入れを聞いたことにより、

見違える程肌が綺麗になりました!

(まるで写真アプリで加工したみたいに!)

結論から申し上げますと

男子学生の肌トラブルは

「思春期」からきているため

自分自身で解決しようとせず

お近くの皮膚科に行くことが

手短でかつ費用を安く抑えて

肌トラブルを解決することができます!

長くなりましたが、

皆さんも肌トラブルを抱えているならば

すぐに皮膚科へ行きましょう!!