「痩せるべき人が痩せていけばよいので」
ダイエット方法は世の中には色々とあると思いますが、間違ったダイエット方法などをしてしまうと、かえって効率が悪くなってしまうと言うことがあるので、気をつけておいたほうがいいと思いますし、ダイエットをしていく上でも過剰に自身の体重を気にしてしまって
つまりこれは女性が多いことだと思うのですが、痩せるべき体重でもないのに自身は太ってしまっていると過剰に反応してしまい、痩せていかなければいけないと思い込んで実際、たいした体重でもないのにダイエットしようと考えてしまう人がいるので
私としてはそれは愚かな行為じゃないかなと思ってしまいます。そうした勘違い？で痩せていく必要はないですし
明らかに体型がアメリカ人の太っている人並に太っているとか、そうした人は痩せておいた方が良いと思いますが過剰に反応していく必要はありません。
「なべさんらぼというYouTubeのチャンネルでは」
この人のチャンネルは結構ためになる情報などが書いている場合があるので見ていくと良いと思いますが、どういう風にダイエットしていけばいいのかなど、YouTubeの動画で詳しく解説をして、動画をあげている人なのでこの人の動画を参考に見ていけば、ダイエット方法など勉強していくことができます。
最近はユーチューバーが増えてきているので、YouTubeと言う配信サイトを見ておけば、良いダイエット方法を動画付きで紹介している人がいるかもしれません。